かんたけ内科クリニック presents こども体操教室

かんたけ内科クリニック presents こども体操教室

   
 

こども体操教室 10:00~12:30/B1コート

「強さ」「柔らかさ」を養う体操教室!全てのスポーツの基本となるカラダづくりを学ぼう!

①10:00~11:00
親子KIDSクラス(子ども対象:年少~年長)
【定員】25組50名

②11:30~12:30
小学1~3年生クラス
【定員】20名

■レッスン内容

・親子kidsクラス
前半は体操で必要な「強さ」「柔らかさ」を養いながら親子で簡単に出来る体操をしていきます。
後半に「強さ」を引き出すタオルを使った体操と最後に運動遊びをしたいと思います。

・小学生クラス
今回は「三点倒立」を経験します。
前半に少し身体を温める基礎運動を行い、その後三点倒立の練習をしていきます。 【三点倒立は筋力強化だけでなく集中力を高め、血流促進の効果があります。】

■持ち物

・フェイスタオル:レッスン中に使用します。

■講師紹介

松本 鼓太郎(まつもと こたろう)

指導歴/10年
指導種目/体操・水泳・サッカー
幼稚園、保育園、小学校、スポーツ施設で未就学児から小学校6年生に器械体操や運動遊びを指導。教え子の人数は2000人以上。
現在月曜日にZOZOPARK HONDA FOOTBALL AREAにて体操指導を提供。

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