2020.01.04

【森谷式トレーニングinZOZOPARK】1月のレッスンスケジュール






明けましておめでとうございます。 本年もZOZOPARKをよろしくお願い致します。




「森谷式トレーニングinZOZOPARK」 1月のレッスンスケジュールをお知らせします。




 2020年も開催して参ります!




お正月はゆっくり過ごせましたか??




ついついまったり過ごしすぎてしまって、気が付いたら体重が・・・ なんてこと、あるあるですよね・・・







森谷式トレーニングでは チューブや自体重を使って シェイプアップを目的としたトレーニングを行います!




とくに女性の気になる、お尻周り・おなか周りを中心にトレーニングしていきます。




走ったり、跳んだりなどの激しい運動はなし!




室内で行いますので、寒い思いもしませんよ!




ぜひみなさん、お友達もお誘いのうえ ご参加お待ちしております!!







1月のレッスンスケジュール




≪火曜日≫ 




7日・14日・21日・28日




≪金曜日≫ 




10日・17日・24日・31日







レッスン概要




●日程: 毎週火・金曜日 11:00~12:00(祝日の場合、レッスンなし)




●講師: 森谷宗生 SOLTILOスクールコーチとして指導中




●場所: ZOZOPARK 会議室 ●参加対象: 成人女性 /・子供同伴OK




●料金: ¥1,500 ・初回レッスンは誰でも無料です              




●支払方法: 当日、ZOZOPARKフロントにて現金支払い




●定員: 15名※最低催行人数3名




●もちもの: 飲み物、動きやすい服装




ストレッチマットはZOZOPARKにあるものを使用しますが、持ち込みも可




≪ご予約方法≫




予約方法が変わりました!!




ZOZOPARKHPより予約サイト「FutPark」からご予約ください。




FutParkはこちらから




①施設メニューから「スクール一覧」をクリック、もしくはカレンダーの日程をクリック。




②参加したい日程を選ぶ。




③内容を確認し、「予約確認画面へ進む」をクリック。




④予約完了。その後、ご登録いただいたメールアドレスに予約完了メールが届きます。







≪キャンセルについて≫




前日18時までにご連絡ください。




前日18時までのキャンセルは無料になります。




前日18時以降・当日キャンセルは料金の100%支払い。




キャンセル料は次回参加時にフロントにて現金支払い。




≪注意事項≫




・女性限定プログラムとなります。




・応募締め切りは前日まで。




・保険適応外の為、予めお客様ご自身でスポーツ保険等に加入される事をお勧め致します。







最新ニュース